2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 wp-73dgxul 資格 就職支援 スキルアップ DNAイートスタイルアドバイザー資格 「自分を知る」という新しい視点の食育 一人一人に合った「正しい食」と「健康」を学ぶ。 そのヒトのライフステージの一生を考えた食学習。毎日のライフスタイルに活かせることはもちろん、食に関わるお仕事や健康のアドバイザーとして […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月18日 wp-73dgxul 睡眠障害 大脳が元気になる睡眠のメリット7選 最近睡眠が浅く疲れが取れないという相談を良く受けます。 睡眠は確かに疲れをとる唯一の休息の時ですが、他にも睡眠が身体に与えてくれる恩恵は沢山あります＾＾ その中でも厳選した７つについてご紹介致します！ 睡眠の重要性を知る […]
