2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月18日 wp-73dgxul 睡眠障害 大脳が元気になる睡眠のメリット7選 最近睡眠が浅く疲れが取れないという相談を良く受けます。 睡眠は確かに疲れをとる唯一の休息の時ですが、他にも睡眠が身体に与えてくれる恩恵は沢山あります＾＾ その中でも厳選した７つについてご紹介致します！ 睡眠の重要性を知る […]
2019年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 wp-73dgxul 体質 体質改善 良く眠れるようになりました。 ７０代女性の方より貴重なご意見を頂きました。 ５０代を過ぎた頃から急に眠れなくなり病院も転々と回りましたが原因がわからず異常が無いと診断をされ睡眠導入剤を処方されました。 日に日に薬が効かなくなり強い薬を処方され食欲も段 […]
2019年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 wp-73dgxul 患者様の声 自転車通勤の勧め 今日久しぶりにご来店いただいた方が最近自転車通勤を始めたとのことで話が少し盛り上がりました＾＾ 「最近運動不足解消のため自転車通勤始めたんだよね～。」 「へぇ～。自転車通勤いいですよね！距離はどのくらいですか？」 「10 […]
