10月の営業日のご案内

日頃よりリラクゼーションサロンみらいをご利用いただきありがとうございます。

今年もあっという間に１０月に突入し残り３ヶ月となりました。新型コロナウイルスの収束目処もつかず、インフルエンザのシーズンも突入しましたね。

コロナウィルスのおかげで感染予防は定着しておりますが、完全なる予防は難しいのでいざ身体の中にウィルスが入ってきても免疫力や抵抗力が強ければ症状としても軽く収まると思います。

重症化するのは極めて免疫力が強すぎたり、働きが弱くウイルスが体内であっという間に増殖するかの２つが考えられます。

免疫力が低下する代表的なものは身体を冷やすというのは周知できているでしょうけど、最近では食生活の見直しが必要な人が多く見受けられます。

野菜や果物をあまり食べないという話も結構聞きます。

ビタミン不足（ビタミンB1,ビタミンDビタミンCなど）が不足すると免疫に影響が出るのも有名な話です。

他の栄養素などでも免疫系に影響あるものは多数存在しますので、１０月は食材や栄養素などに着目していきます。

１０月の営業日のご案内

毎週火曜日～日曜日は通常営業。

毎週月曜日は定休日

となります。

コロナウィルスが収束するまでは健康管理はしっかりと行っていきましょう＾＾

リラクゼーションサロン　みらい

住所　〒290-0221
千葉県市原市馬立1592-4
TEL　090-3311-5505
診療時間　10:00～18:30
お休み　月曜・祝日

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